| PRZELICZENlE OBJĘTOŚCI NAJCZĘŚCIEJ UŻYWANYCH PRODUKTÓW NA GRAMY | |||
| Nazwa produktu | 1 szklanka (250 ml) | 1 łyżka (15 ml) | 1 łyżeczka (5 ml) |
| Bułka tarta | 150 | 9,5 | 3,5 |
| Cukier kryształ | 220 | 13 | 4 |
| Cukier puder | 200 | 12 | 4 |
| Cukier wanilinowy | - | 13 | 5 |
| Curry | - | - | 2,5 |
| Herbata | - | 4,6 | 1,5 |
| Jaja całe (5 sztuk) | 250 | - | - |
| Jaja (8 białek) | 250 | - | - |
| Jaja (14 żółtek) | 250 | - | - |
| Kakao | - | 7,5 | 2,5 |
| Kasza gryczana nie prażona | 170 | 10 | 3,5 |
| Kasza jęczmienna łamana | 180 | 9 | 3 |
| Kasza jęczmienna perłowa | 200 | 12 | 4 |
| Kasza manna | 180 | 11 | 3,5 |
| Kawa mielona | - | 5,2 | 1,7 |
| Ketchup | - | 18 | - |
| Koncentrat pomidorowy | - | 17 | - |
| Majonez | 240 | 15 | - |
| Mak | 165 | 8 | 3 |
| Masło, margaryna | 240 | 15 | 5 |
| Mąka pszenna krupczatka | 190 | 10 | 3 |
| Mąka pszenna poznańska | 170 | 10 | 3 |
| Mąka ziemniaczana | 180 | 10,5 | 3,5 |
| Olej | 230 | 13 | 4,5 |
| Papryka mielona | - | - | 2,8 |
| Pieprz mielony | - | - | 2,3 |
| Płatki owsiane | 90 | 7 | 3 |
| Płyny (woda, wino, ocet) | 250 | 15 | 5 |
| Proszek do pieczenia | - | 13 | 5 |
| Ryż | 230 | 13,5 | 4,5 |
| Smalec | 230 | 14 | 4,5 |
| Soda oczyszczona | - | 15,5 | 5,5 |
| Sól miałka | 300 | 19 | 6,5 |
| Śmietana | 250 | 15 | 5 |
| Żelatyna mielona | - | 10 | 3 |
| Uwaga. Produkty sypkie powinny być nie ubite, a powierzchnia zrównana. | |||
| TIFF (do drukowania) jest tutaj | tekst (UTF-8) jest tutaj | ||